Hol dir die Berge nach Hause: Indoor-Snowboard-Übungen für Kinder

Die Begeisterung deiner Kinder für das Snowboarden kennt keine Jahreszeit.

Egal, ob das Saisonende eingeläutet ist, das Wetter dir aufs Gemüt schlägt oder du einer weltweiten Pandemie entgehen willst, wir haben da etwas für dich. Mit unseren Riglet Boards, Accessoires und etwas Kreativität lassen sich die Snowboard-Skills der ganzen Familie zu Hause verbessern. Natürlich ist dies kein echter Ersatz für das Fahren auf der Piste, aber eine gute Möglichkeit dem Snowboarden treu zu bleiben und weiter zu üben.

Was du benötigst

• Das Riglet Snowboard ist ein 90 cm langes Snowboard ohne Kanten, das als Lernhilfe für Kinder konzipiert wurde. Die rutschfesten Auflagen an der Oberseite des Riglet Boards helfen deinen Kindern dabei, ohne Bindungen auf dem Board zu stehen. Sobald sie einen sicheren Stand auf dem Board haben, kannst du Bindungen am Board montieren.
• Das Riglet Reel ermöglicht dir, Kinder auf Oberflächen mit geringer Reibung sowohl drinnen als auch draußen hinter dir herzuziehen. Es ist längenverstellbar und kann mit allen Burton Snowboards von 80–120 cm Länge verwendet werden.

Snowboard-Spiele für Drinnen und Draußen

Rein ins Vergnügen. Viele physische Fähigkeiten wie Gleichgewicht und Druckaufbau können zu Hause als Vorbereitung auf das Fahren am Berg trainiert werden. Die unten vorgestellten Spiele werden deinen Kindern Spaß machen und ihr Selbstvertrauen auf dem Board steigern. Sobald die Kinder die Grundlagen beherrschen, können auch einige Haushaltsgegenstände zur Erweiterung der Snowboard-Parcours in Haus oder Garten integriert werden.

Spiele zum Trainieren von Balance und Grabs

Nimm das Riglet Board und einige Haushaltsgegenstände, zum Beispiel eine halbierte Schwimmnudel, zwei Yoga-Blöcke, zwei Kopfkissen … oder andere Gegenstände, die Balance erfordern, um darauf zu stehen. Leg das Board auf diese Gegenstände, sodass Nose und Tail des Boards fest aufliegen. Lass jetzt die Kinder auf das Board steigen und folgende Bewegungen ausführen:

• Verlagern des Gewichts vom linken auf den rechten Fuß und wieder zurück. In einem Kurs spricht man hier vom Verlagern des Gewichts von der Nose des Boards zum Tail des Boards. (Ähnlich ist die Bewegung, die „Toe to Heel“, also Zeh auf Ferse genannt wird. Bei dieser Bewegung wird das Gewicht von den Zehen auf die Ferse verlagert.)

• Beugen und strecken: Bei dieser Bewegung wird das in die Tiefe gehen (beugen) und das anschließende Aufrichten (strecken) auf dem Board geübt. Dies fördert das Gleichgewicht auf dem Board und stärkt die Muskeln, die bei Snowboarden besonders beansprucht werden.

• Drehung: Eine Bewegung, die Kindern (und auch Erwachsenen) am meisten Spaß macht, ist das Drehen des Körpers nach links und rechts. Wenn sie das geschafft haben, kannst du sie ermutigen, einen Sprung einzubauen und einen Spin um 180 Grad zu versuchen. Zu leicht? Versuche eine 360°-Drehung!
• Grabs: Lass sie beim Balancieren auf dem Board ihre Lieblingsgrabs üben. Beispiele: Tailgrab, Nosegrab oder Indygrab.

Keiner kann das besser erklären als unsere Athleten des Burton Teams. Schaust du dir die Snowboarding-Lektion für Drinnen an, die sie als 20-minütige Unterrichtseinheit erstellt haben.

Niveau 1: Parcours für Einsteiger

Sei bei der Gestaltung des Parcours kreativ. Oder lass lieber den Kindern freie Hand! Hier einige Vorschläge zum Aufbau eines einfachen Parcours:

• Nimm zuerst alle Gegenstände, die als Hindernisse dienen können wie Stühle, Kissen, Spielsachen, und leg diese auf dem Teppich aus.
• Ziehe dann dein Kind mit dem Riglet Reel durch den Parcours.

Niveau 2: Parcours für Fortgeschrittene

Erweitere den Parcours um einige Gegenstände, um die Herausforderungen zu steigern. Das Einbauen von Hindernissen mit einem kurzen Stopp, um einen Ball zu fangen oder in einen Wäschekorb oder Eimer zu schießen und dabei Haltung auf dem Board zu bewahren, kann sehr lustig sein. Zwei Stühle und ein Besen werden zur Limbostange. Füge alternativ Spins um 180 Grad oder 360 Grad ein, um so an Drehungen zu arbeiten. Lass deiner Kreativität freien Lauf – es soll Spaß machen!

Niveau 3: Parcours für Könner

Nachdem ihr Niveau 1 und 2 absolviert habt, erhöhe den Schwierigkeitsgrad noch weiter. Postiere einen Hulahoop-Reifen zwischen zwei Stühlen oder suche nach Teilen, aus denen du eine Wippe bauen kannst. Für die Wippe kannst du eine Schaumrolle als Ständer und ein Stück Holz oder festen Karton als Balken verwenden.

Egal ob du über Gras, Schnee oder den Teppich fährst, tagg #BurtonRiglet in deinen Social Media Posts und lass uns an den Fortschritten deiner Familie teilhaben. Für weitere Vorschläge zum Thema Kinder und Snowboard, Spiele für Zuhause und mehr, folge uns unter @BurtonRiglet. Wir wünschen dir viel Spaß.